夏が来るたびにダイエットを繰り返していると・・・
今年も夏はすぐそこまでやって来ています！夏と言えば薄着の季節ですよね。
「夏までに痩せなくては！」「このままだとヤバイ！」そんな悲鳴のような声が毎年あちらこちらから聞こえてきます。
今年の夏こそ！と意気込んでダイエットを開始するも、
無理な食事制限は長続きしない・・・
ある程度までは痩せても、リバウンドしてしまう・・・
そんな経験がある方が大多数なのでは？
そこで、ダイエットが夏の恒例イベントのようになっている方に警鐘を鳴らします！
実は毎年繰り返される無理なダイエットこそが、ますます痩せにくい体質を形成しているのです！！！
繰り返しのリバウンドが引き起こす「負の連鎖」
いつの時代も、次から次へと新しいダイエット法が流行します。そのたびに飛びついては断念し、また次の新しいダイエット法へ。
そのダイエット法の多くが、極端な食事制限のダイエットですが「手っ取り早く痩せたい！」という願いを叶えてくれるなら、と女性達は夢を見てしまいがちです。
しかし、人間の身体というのは、そう簡単なものでなありません。
極端な食事制限のダイエットは一番リバウンドしやすく、少し減量しては→また戻り→さらに増量し→また減量しては→また戻り→またさらに増量を繰り返し、その結果だんだんと痩せにくい体質を作り出してしまいます。
これがダイエットを繰り返す人たちが陥ってしまう一番怖い負の連鎖「ダイエットスパイラル」です。
何をやっても成功しないダイエットを繰り返すことで、「自分は意思が弱い人間だ」と自己嫌悪に陥る人も沢山いますが、問題はそこではありません。
間違ったダイエット法を繰り返し続けることこそが問題！ということに早く気付くべきです！
リバウンドする３つの原因
ダイエットの繰り返しで「脂肪が落ちにくく、太りやすい体質」になる悪循環「ダイエットスパイラル」に陥らないために、極端な食事制限のダイエットがリバウンドを引き起こす３つの原因を知ってください。
原因１ 基礎代謝が低下してしまう
身体は、カロリーの摂取量が極端に減ると、基礎代謝によるエネルギー消費を抑えて生命を維持しようとする本能が働きます。
ダイエット期間を終了して、食事の摂取量が元に戻ると、基礎代謝が落ちている身体ではエネルギーを少量しか消費できないため、摂取された過剰なカロリーは脂肪となり、身体に蓄積されてしまいます。
さらに、加齢に伴う基礎代謝の低下が追い打ちをかけ、
「そんなに量は食べてないのに、太ってしまうようになった。」
という痩せにくい体質に・・・
原因２ 満腹中枢が麻痺してしまう
身体は食事をすることでレプチンという物質が分泌され、満腹中枢が刺激されます。ところが、ダイエットで食事の摂取カロリーが減ると、レプチンの分泌量も極端に減少します。
ダイエットを終了し、元の食事に戻しても、レプチンの分泌量が戻らず、正常に満腹中枢が刺激されなければ、必要以上の食べ過ぎを引き起こす原因に・・・
原因３ 筋肉量が先に減少してしまう
極端な食事制限のダイエットは、脂肪消費の前に、筋肉を先に減少させてしまいます。身体の筋肉量が減れば、基礎代謝も下がり、脂肪をエネルギーとして燃やす力も減少することに・・・
一見、体重が落ちて成功しているようでも、体脂肪率が落ちていなければ「太りやすい身体づくり」を助長していることになります。
リバウンド知らずのダイエットとは
それでは、リバウンドをしないダイエット法とは、どんな方法なのでしょうか？
ずばりそれは「適度な運動とバランスのとれた食生活」です。
具体的には・・・
①筋肉を維持するための筋肉トレーニング運動
②代謝をアップし、脂肪を燃焼させる有酸素運動
③脂肪や糖分を抑えた、バランスのとれた食事
やはり、これに勝るダイエット法はありません！
そんなことは、百も承知！それが出来れば苦労しない！
わかっちゃいるけど、なかなか続かない！
と、お嘆きの方に、是非ご紹介したいのが、こちらのダイエット法です。
インナーB（脂肪溶解注射）
ご自分のダイエット方法でなかなか成果を感じられない方には、医療機関のダイエットサポートをお勧めします！
当院では「脂肪溶解注射インナーB」施術をご用意しております。
手術はせずに、注射だけで脂肪に直接働きかける部分痩身治療として人気の施術です。蓄積された脂肪の分解を促し、新たな脂肪の合成を抑制する脂肪溶解注射です！
「脂肪溶解注射インナーB」は従来の脂肪溶解注射にはない、ハイブリッドペプチドを配合！蓄積された脂肪の分解を促進するとともに、新しい脂肪の合成を抑制するペプチドを３種類配合した脂肪溶解剤となっています。
注入後、約２週間にわたり、徐々に脂肪溶解ペプチドを放出するという、ドラッグデリバリー機能があるため、今までにない脂肪溶解効果が期待できます。
「脂肪溶解注射インナーB」の魅力
食事制限のダイエットでリバウンドした・・・
運動が嫌いでダイエットが続かない・・・
ダイエットで結果を出せたことがない・・・
痩せたい部分だけが、痩せられない・・・
このようなお悩みをお持ちの方に、ぜひお試しいただきたい施術です。
夏本番を迎える前に、少し近道してスリムな身体を手に入れませんか？
まずはお電話・相談フォームよりお気軽にご相談ください
「脂肪溶解注射 プロストロレーン インナーB」詳しくはこちら→
記事監修：岡山中央クリニック
